土曜日、暑い中夢前の蕎麦を食べにチャリンコでのんびり出発。
まつさん、柿ぴー君と待ち合わせて早くないペースで雪彦山の登山口の鳥居まで
ここまで上るとかなり涼しい。
避暑には最適。
その後、下りたくないという心は置いといて、夢前の夢のさとへ
ランチです。
冷製コーンスープ他 野菜のグリル
イカとキャベツのグリル とろろそば
いやぁ、美味い美味い。
これで１５００円程度・・・・。お腹いっぱいです
そうこうしているうちに、柿ピーはバイトの為早退し、きたっちさんが合流して昼食。
まったりしていましたら、やはり雨の神。連れてきてくれました。
店を出るとパラパラ来はじめ、あわてて下ろうとしましたが、すでに遅し。
この時点では短い雨宿りで済みました。
その後ＴＯＭＡＴＯに行って、マクドナルドでマッタリ語っていたら、来ちゃいました。
帰宅途中で雨宿り〜〜。
何とか新幹線高架下でやり過ごし帰宅。
７６Ｋｍほどでした。体重２?減。
翌日日曜日は朝から暑かったのですが、網干で朝マクドして七曲りへ。
暑くて、汗だくです。
いつもの道の駅 みつ
その後七曲りを走り、万葉岬へ。
何とか登り、休憩。
そのあと、登り口でも休憩。
ここが一番涼しかったかも・・・・・・。
その後、相生からたつの経由で姫路に帰りましたが、軽い熱中症にかかってましたね。
コンビニを梯子しながら、冷たい水を飲んで頭からかぶり、何とか帰宅。
夜の集まりもありましたが、楽しいけど食欲なし。
５０Ｋｍ程度でしたが体重２〜３ｋｇ減。
やはり体がついていっていませんね、一歩間違えば死にかねません。
水分取っていてもこれですから、気を付けましょう！！